If it hurts then it works!
Träningsvärk är det bästa som finns! Eller hur?
Bild från sannasrum
Känslan när man vaknar på morgonen efter ett träningspass man haft dagen inan is fantastic! Det är ett väldigt bra bevis på att träningen faktist ger något och man blir mer peppad på att träna, iallafall jag. En annan bra grej är att träna med en kompis, det ger krafter vill jag lova. 
